一般在節期忙碌中，常常容易陷入一種狀態，忙到幾乎完全被工作和事工吞噬，閉上眼睛滿心都是家事、公事和教會服侍，塞得滿滿的；神聖只能在事情和事情的間隙當中移動。難道都不工作或是都不服侍就可以安靜親近神了嗎？事實是不盡然，平時中度忙碌也不會刻意親近神，因為這是人的本性的一部分，總覺得自己該負的責任和該做的事情比靈修重要，因為人傾向自我中心，要掌握自己的生命。反過來說，人也不可以用靈修來逃避責任和該做的事情。《不知之雲》的作者給基督徒一個好的提醒，一個與神非常親近的人，一定是一個在此世過積極生活的人，靈修和現世生活有相輔相成的功用。
進一步來說，相較於神的愛與美好，此世的一切只能在神裡面，成為美好。
基督徒靈修不僅限於讀經禱告，同時也在靈修操練中認識自己，認識自己的心往往被這世界的事情塞得滿滿的，所以無法安靜下來聽上帝說話，無法在主裡休息，不管是因為自己的舊習慣或是被環境所擠壓。
其實靈修跟我們上學或工作一樣理性，也需要規律地執行，跟上學和工作一樣需要訓練（或稱為操練），許多剛信主的人，熱心追求信仰，一段時間之後，熱情消退，無法繼續熱切追求。人的靈性狀態往往有高低起伏現象，因為人性本來就很善變，也因此操練變得重要了。一般來說，經過好的門徒訓練或是靈修操練的人，比較能夠覺察自己的屬靈狀況，也讓自己逐漸不再靠感官或是理性去認識神而已，最好是操練到回到上帝，就像回到家，雖然有時家就是那麼平淡無奇；至於過程中可能碰到靈性暗夜的過程，這部分在進一步操練階段再來討論。
過去教會兩千年留下非常多的靈修資產，值得被重新發現，特別現代人非常忙碌，有時忙到沒時間注意身體的變化，或者時常處在壓力情境中，忽略人的自身需要，以和平教會的情況，信徒除了教會一般的禱告會，也可以嘗試不同的靈修方法，以下提供兩種好的靈修法提供參考：一是修院常做的呼吸法，一是循道系統的追求聖潔的小組禱告會。
呼吸法的好處是讓自己可以靜下來，透過和緩的深呼吸，覺察自己的身體和心靈的狀態，配合耶穌禱文，往往可以達到安靜、回到上帝面前的目標。身體太累的人，做呼吸法的操練，會覺得很疲憊，這可能是提醒自己該好好休息一下了；太多掛慮的人，可以看見自己放不下的事情不少，需要分辨一些內容，包括自己的情感！關於呼吸法的資料在網路上可以查詢，例如：http://www.ccreadbible.org/Members/Bona/For-Bible/bible-subject/73684fee3001975c9ed83001794879b1/907f975c5f158a00-89ba5bdf300153cd77013001884c52d5
第二個是追求聖潔生活的小組分享禱告，特別我們教會有小組，如果小組已經聚集一段時間，大家也比較熟了，有某個程度的信任，那麼這類的靈修操練就很適用。在每次聚集的時候，小組以在上帝面前以追求聖潔生活為目標，大家輪流將上一次聚集到這一次聚集之間，需要檢視自己的部分，或是有軟弱和得罪上帝的事情，可以一一分享，或是一起認罪、悔改，重新回到上帝的面前，透過弟兄姊妹的代禱，在上帝的面前為這些軟弱和需要代求，使人的靈魂可以甦醒和復興，不再被罪惡或過犯壓傷，並在神無條件的愛中，體會上帝接納我們、饒恕我們，經驗弟兄姊妹彼此扶持的溫暖，卸下重擔，逐漸地，小組員經驗到現在活著的不再是我，乃是基督在我裡面活著！以下幾項題目提供做為例子，在小組時間或許可以提供參考：
1 有無自我省察、自憐或是自義?
2 是否每天讓聖經在自己裡面，並花時間讓經文對自己說話?
3 是否享受在禱告中?
4 最後一次向別人分享信仰是在甚麼時候?
5 有沒有為自己所花費的金錢禱告?
6 是否事事服從上帝? 有哪些的不順服?
讓我們在節期的忙碌中，藉著省察和操練，也可以更認識自己和認識神，信仰的路上，我們並不孤單，也都有機會展開新的朝聖旅程，上帝祝福每一位弟兄姊妹！
P. S. 關於循道系統的追求聖潔生活的靈修，網站上寫得比較好的是英文的部分，需要的同工可以找我要資料！
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